A dança é uma importante atividade para promover saúde, bem-estar e qualidade de vida. Além de fortalecer o corpo, ela melhora o equilíbrio, a coordenação motora, a flexibilidade e a saúde do coração. Também contribui para a redução do estresse, da ansiedade e favorece a socialização, tornando o dia a dia mais leve e saudável.
Neste vídeo, mostramos como a dança pode transformar vidas e incentivar hábitos mais saudáveis. Cuidar da saúde também é se movimentar, sorrir e viver com mais disposição.
Secretaria de Saúde, Promovendo saúde, prevenção e qualidade de vida para toda a comunidade.